Ayurveda and Yoga Program - Module 2 / 50 Hours

Etkinlik Hakkında

Program İçeriği;

Yoga ve Ayurveda’nın kadim bilgeliğini modern bir bütünsel sağlık yaklaşımıyla birleştiren bu 50 saatlik uzmanlaşma modülü, bedenin hem kaba (stula) hem de ince (sukshma) yapısını derinlemesine anlamanı sağlayacak kapsamlı bir dönüşüm yolculuğudur.

Bu modül; bedeni etkileyen doku sistemlerini (dhatu), enerji katmanlarını (prana – tejas – ojas), alt-doşaları, fizyolojik süreçleri ve Ayurvedik şifa prensiplerini hem teorik hem de uygulamalı olarak öğretir. Bedenin her katmanını, içsel ritmini ve iyileşme kapasitesini bütünsel bir bakışla ele alarak yogayı çok daha derin bir yerden anlamanı sağlar.

Bu program ile;

Ayurveda Temelleri ve Bedenin Yapısı

• Beş element sistemi

• Doşalar ve alt-doşalar (upadoşalar)

• Kaba ve ince beden farkları: stula – sukshma – karana

• Enerji anatomisi kaba ve süptil  bedeni anlamak . Prana (yaşam enerjisi), nadiler (enerji kanalları), srotaslar (fizyolojik kanallar) ve dhatularla (beden dokuları) olan bağlantıyı kapsayan enerji anatomisi.

7 Doku Sistemi (Dhatu) – Beden Dokularının Ayurveda’ya Göre İncelenmesi

• Rasa, Rakta, Mamsa, Meda, Asthi, Majja, Shukra–Artava

• Her dokunun fizyolojik görevi

• Psikolojik etkiler ve bilinçle ilişkileri

• Dhatu agni, beslenme ve dengesizlik belirtileri

• Her dhatu için uygun yaşam tarzı, nefes ve bakım önerileri

İnce Beden Enerjileri: Prana – Tejas – Ojas

• Prananın beden ve zihin üzerindeki rolü

• Tejas’ın metabolik ateş ve zihinsel keskinlik üzerindeki etkisi

• Ojas’ın bağışıklık, canlılık ve duygusal dayanıklılık ilişkisi

• Bu üç yapının dengesi bozulduğunda ortaya çıkan semptomlar

• Prana–tejas–ojas dengesini kurmak için günlük ritüeller

Malalar ve Arınma Mekanizmaları

• Vücudun doğal atıkları (ter, idrar, dışkı)

• Toksinlerin (ama) oluşumu

• Agni (sindirim ateşi) yönetimi

• Günlük arınma yöntemleri ve yaşam pratiğine entegre edilmesi

Ayurveda’da Hastalık Gelişim Aşamaları (Shat Kriya Kala)

• Hastalığın 6 aşaması

• Erken belirtileri tanıma ve bedenin verdiği sinyaller

• Duygusal ve zihinsel süreçlerin hastalık gelişimindeki rolü

• Dil analizi – kapha, pitta, vata belirtileri

• Nabız değerlendirme temel prensipleri

• Beden–enerji gözlem teknikleri

Ayurvedik Bitkiler ve Bitkisel Tedaviler

• Ashwagandha, brahmi, triphala, shatavari, turmeric, neem vb.

• Sindirim, uyku, stres, hormon dengesi için bitkisel protokoller

• Ghee, yağlar, baharat karışımları

• Agni güçlendirme yöntemleri

Ayurvedik Terapiler ve Bakım Yöntemleri

• Abhyanga (yağ masajı)

• Udvartana (bitki tozlarıyla peeling)

• Nasya (burun terapisi)

• Marma noktaları çalışmaları

• Svedana (buhar terapisi)

• Mevsimsel bakım: Ritucharya

• Dinacharya (günlük yaşam rutini)

Kimler katılabilir? 

• Yoga eğitmenleri ve derinleşmek isteyen yoga öğrencileri

• Ayurveda bilgisini yaşamına entegre etmek isteyenler

• Masaj, enerji terapisi, bütünsel şifa alanında çalışanlar

• Kendi bedenini ve zihnini daha iyi tanımak isteyenler

• Fizyoloji ve ince beden bağlantısını anlamak isteyen wellness profesyonelleri

• Şifa, beden bilgeliği ve dönüşüm alanında yol almak isteyen herkes

Katılım Şartları;

1. Program minimum 5 kişi ile açılacaktır.

2. Uzmanlaşma Programına %80 canlı katılım zorunluluğu bulunmaktadır. %20 sonradan kayıtlardan izlenerek tamamlanabilir.

3. Program içerisindeki tüm uzmanlaşma kitapçıları, dijital olarak gönderilecektir.

4. Program bitiminde sınav yoktur. Programa %80 katılımı başarıyla sağlamanız halinde, sertifika alma hakkını kazanırsınız. Sertifikanız dijital olarak gönderilecektir.

5. Bu programa katılarak, sitede bulunan İade ve Değişim Politikası, Hizmet Sözleşmesi, Mesafeli Satış Sözleşmesi, Gizlilik Politikası ve KVKK Aydınlatma Metnini Metnini kabul etmiş olmaktasınız. Detaylar için ilgili politika ve sözleşmelerinin üzerine tıklayabilir veya web sitemizin en altında inceleyebilirsiniz.

Uzmanlaşma Tarihleri;

• 14 - 15 Mart 2026 / 1.Buluşma

• 04 - 05 Nisan 2026 / 2.Buluşma

• 09 - 10 Mayıs 2026 / 3.Buluşma

Uzmanlaşma Saatleri:

Sabah: 11.00 / Akşam: 18.00