Vinyasa Yoga Atölyesi

Vinyasa, nefesle hareketin bir arada aktığı dinamik bir yoga tarzı. Her nefes, bir sonraki harekete rehberlik ediyor; böylece beden, zihin ve dikkat kesintisiz bir akışta buluşuyor.

Bu iki saatlik atölyede, Vinyasa'nın temel prensiplerini keşfederken, yaratıcı akışları deneyimleyip pratiğini daha bilinçli ve derinlemesine geliştirme şansı yakalayacaksın.

Kimler katılabilir?

•⁠ ⁠Vinyasa'yı denemek isteyenler

•⁠ ⁠Yaratıcı ve dinamik yoga akışlarına ilgi duyanlar

•⁠ ⁠Kendi pratiğini derinleştirmek isteyenler

Atölye, her seviyeden katılımcıya uygun.

Katılım Zoom üzerinden online olacak. Evinin rahatlığında, sadece matını serip bu deneyime kolayca dahil olabilirsin.