Yoga'ya Giriş

Yoga’ya yeni adım atanlar için yol gösterici, temellerini sağlamlaştırmak isteyenler için ise kapsamlı bir kaynak! Yoga’nın 8 Yolunu sade ve anlaşılır bir dille ele aldığımız, beden ve nefes farkındalığını birlikte keşfettiğimiz, güvenli yoga pratiğinin püf noktalarını öğrendiğimiz bu programda, tüm bilgileri uygulamalı bir pratikle birleştiriyoruz. Üstelik toplamda 2 saati aşmayan, kısa ve öz videolarla yoga yolculuğunuzda size rehberlik edecek bu eşsiz deneyimi kaçırmayın!