Giriş Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor, gün ortasına doğru enerjiniz tamamen tükenmiş gibi mi hissediyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Modern dünyada pek çok insan, kronik yorgunluk  ve bitmeyen bir halsizlik hissiyle boğuşuyor. Peki, neden hep yorgunuz?  Bu sorunun cevabı aslında bedenimizin derinliklerinde saklı. Yorgunluk, sadece uykusuzluk demek değildir; vücudumuzun fiziksel, zihinsel ve duygusal alanlarının hepsini etkileyen karmaşık bir deneyimdir . Bazen bir gecelik